یک تردمیل خانگی می‌تواند یک سرمایه گذاری عالی باشد، به شما گزینه‌های بیشتری برای ورزش کردن می‌دهد وقتی که، زمانی برای ورزش کردن ندارید،
وقتی که نمی‌توانید به باشگاه بروید یا وقتی که نمی‌توانید از خانه خارج شوید، تردمیل خانگی بهترین گزینه است.

یک تردمیل خوب گران است و خرید آن لزوما به این معنی نیست که شما از آن به صورت منظم استفاده خواهید کرد.

قبل از خرید تردمیل این فاکتورها را در نظر داشته باشید:

– بودجه شما
– چه قدر فضا می‌خواهید اختصاص بدهید آیا نیاز به یک تردمیل تاشو دارید؟
– چند نفراز تردمیل استفاده خواهند کرد و به چه صورت؟
– چطور می‌خواهید از آن استفاده کنید؟ می‌خواهید بیشتر روی آن بدوید یا راه بروید ؟ آیا برای اینکار نیاز به یک کمربند بلند دارید؟
– داشتن برنامه های اضافی مثل مانیتور ضربان قلب، نمایشگر LED و …

در این مطلب به ۶ نکته قبل از خرید تردمیل اشاره می کنیم :

بودجه

بودجه یکی از مهمترین موارد در خرید تجهیزات ورزشی برای خانه است، به خصوص چیزی مثل تردمیل که بزرگ و گران قیمت است.

اگر تردمیلی می‌خواهید که برای مدت طولانی کار کند حداقل ۵ میلیون تومان باید هزینه کنید. مدلهای مختلفی وجود دارد که کمتر از ۵ میلیون تومان هستند ولی در نظر داشته باشید که ممکن است آنها طول عمر زیادی نداشته باشند.

اگر شما دارای بودجه محدود هستید، در نظر بگیرید می‌توانید تردمیل دست دوم یا تعمیر شده را خریداری کنید.
شما می‌توانید تردمیلهای دست دوم را از فروشگاه‌های تجهیزات ورزشی خریداری کنید.

موتور تردمیل

موتور تردميل نيروي لازم را به تردميل انتقال می‌دهد تا تسمه به حركت درآيد معمولا هر چه قدرت موتور بيشتر باشد قيمت تردميل گران تر می‌شود و به طور مستقیم بر کیفیت تردمیل شما تاثیر می‌گذارد.
تشخیص اسب بخار و مشخصات موتور می‌تواند گیج کننده باشد. به دنبال یک موتور با حداقل ۱٫۵ اسب بخار ثابت (CHP) باشید.
اگر شما می‌خواهید روی تردمیل بدوید، بهتر است  ۲٫۵ تا ۳ CHP را انتخاب کنید. شما همچنین نیاز به یک موتور قدرتمند تر بسته به وزن خود دارید.

حداقل مشخصات

چیزهایی که باید در نظر بگیرید عبارتند از:

اندازه کمربند: برای دویدن، کمربند باید حداقل ۱۲۱ سانتی متر طول و ۴۵ سانتی متر عرض داشته باشد. اگر شما بیش از ۱۸۰ سانتی متر قد دارید، حداقل یک کمربند ۱۳۲ سانتی متر برای راه رفتن و یک کمربند ۱۳۷ سانتی متر برای دویدن نیاز دارید.
سرعت: برای دویدن روی تردمیل، یک تردمیل با سرعت ۱۰ مایل بر ساعت یا بالاتر را خریداری کنید.
شیب: یک تردمیل با شیب ۱۰ درصد یا بالاتر را بخرید.
پایداری: تردمیل نباید هنگام دویدن یا راه رفتن بر روی آن تکان بخورد.
پانل کنترل: باید در دسترس و آسان برای استفاده باشد.
حداکثر وزن: در نظر بگیرید که تردمیل تحمل چقدر وزن را دارد.

فضا و تردمیل تاشو

یک تردمیل در فروشگاه بسیار کوچکتر از تردمیل در خانه است، بنابراین قبل از خرید باید فضای خود را اندازه گیری کنید.
یک تردمیل تاشو ممکن است به نظر یک گزینه خوب باشد، اما در صورت تاشدن کردن، هنوز هم فضای مورد نظر را می گیرد. بهتر است هنگام خرید این مورد را امتحان کنید.

برنامه های اضافی

قبل از اینکه تردمیل بخرید درمورد امکاناتی که آن تردمیل می‌خواهید داشته باشد فکر کنید، به طور مثال:

– آیا تردمیل شامل مانیتور ضربان قلب باشد؟
– می‌خواهید که تردمیل را به اپلیکیشن یا وب سایت متصل کنید؟
– آیا تردمیل تاشو می‌خواهید یا نه؟
– آیا شامل برنامه‌های دویدن یا راه رفتن باشد؟

گارانتی و ضمانت و نصب تردمیل

موتور تردمیل حداقل باید ۱۰ سال و قسمت الکتریکی باید ۵ سال گارانتی داشته باشد.
تردمیل‌های جدید معمولا احتیاج به نصب و راه اندازی دارند. باید ببینید که برای نصب هزینه جداگانه‌ای گرفته می‌‍‌‌‌شود یا نه؟